¡Bienvenidos al blog de emociones con ciencia!

Nos hace mucha ilusión presentarte este espacio donde exploraremos el complejo mundo de las emociones y su impacto en nuestra vida diaria. Somos María Bardisa, Juan Manuel Soto y Antonio Gálvez, un equipo comprometido con la comprensión y la gestión emocional efectiva.

En "emociones con ciencia", creemos que entender nuestras emociones es el primer paso hacia una vida plena, consciente y significativa. A través de este blog, compartiremos insights, herramientas y técnicas basadas en el Metamodelo de Análisis Transformacional (MAT), creado por Preciada Azancot, para ayudarte a vivir de manera más auténtica.

Cada semana discutiremos diferentes aspectos de la ingeniería emocional humana, ofreciendo perspectivas únicas para ayudarte a distinguir entre emociones auténticas y falsas, y cómo cada una influye en nuestra capacidad resolutiva y felicidad.

Estamos emocionados de emprender este viaje juntos y esperamos que este espacio sea de gran valor para ti. Te invitamos a interactuar con nosotros, compartir tus experiencias y crecer en comunidad a través de nuestro Substack. Aquí no solo encontrarás información, sino también apoyo y comprensión.

Si quieres comenzar el viaje hacia un entendimiento más profundo de ti y de los demás, te damos la bienvenida con los brazos abiertos. Analiza, lee, medita, y aplica lo que resuene contigo. En "emociones con ciencia" creemos que el verdadero cambio comienza paso a paso, y estamos aquí para ayudarte en cada paso de tu camino hacia la vida que naciste para vivir.

Gracias por acompañarnos en esta aventura hacia una mayor conciencia emocional. ¡Esperamos que disfrutes y te enriquezcas con cada publicación!

Con cariño,

María, Juanma y Antonio.